Kis Orsolya

Egész életben vonzottak a történetek. Mielőtt pszichológus lettem, gimnáziumi tanárként dolgoztam és irodalmárként doktoráltam. A történetek, narratívák és árnyalatok iránti figyelem mindig velem volt. Ugyanezt élem meg a terápia során is: őszinte kíváncsiságot, hogy ki vagy, honnan jöttél, és milyen történetet “írsz” magadnak.

Később mesterdiplomát szereztem Lelkigondozás és pszichoterápia szakon a Wilfrid Laurier University-n, és most Canadian Certified Counsellor (CCC) vagyok a Canadian Counselling and Psychotherapy Association tagjaként. Klinikai képzésem széles körű és folyamatosan bővül — ide tartozik az EMDR a trauma kezelésére, a Gottman-módszer párok számára, a CBT (kognitív viselkedésterápia) és a DBT (dialektikus viselkedésterápia), az érzelemfókuszú terápia (EFT), a narratív és egzisztenciális terápia, a szomatikus és mindfulness-alapú munka, a gyásztanácsadás is.

Ahogyan dolgozom

Meggyőződésből vagyok integratív. Egyetlen modell sem fogja át az ember egészét, ezért azzal a megközelítéssel fordulok feléd, amelyet a helyzeted és személyiséged kíván: gyakorlati és készségalapú, amikor a szorongást szeretnéd csökkentni; vagy lassabb, mélységre törekvő munka, amikor egy régi minta gyökereit keressük. A tempót te határozod meg.

A legfontosabb nem a módszer, hanem a kapcsolat. A célom, hogy meleg, kiegyensúlyozott, őszinte jelenléttel legyek jelen: akivel leteheted a szerepet, kimondhatod a kimondhatatlant, és igazán megértve érezheted magad.

Kikkel dolgozom

Egyéni felnőtt kliensekkel és párokkal dolgozom. Sokan, akikkel találkozom, érzékenynek, elmélyülőnek vagy kreatívnak írnák le magukat; van, aki traumával, neurodivergenciával (az ADHD-t is beleértve), krónikus fájdalommal vagy gyásszal küzd; van, aki egy nagy változás közepén tart — költözés, veszteség, szerep-átalakulás… Pároknál emellett támogatom a hűtlenséggel, termékenységi nehézségekkel vagy nem hagyományos kapcsolati formákkal kapcsolatos munkát is. Szívesen fogadok klienseket minden kultúrából és identitásból, és az ülések nyelve lehet angol, magyar vagy orosz is.

A terápiás szobán kívül

Az idevezető utam — az irodalmon át, nyelveken és országokon keresztül — megtanított rá, hogy a gyógyulás ritkán egy egyenes vonal, és hogy a lényeg gyakran éppen ott rejlik, ahová a legkevésbé szeretnénk odanézni. Amikor épp nem a terápiás szobában vagyok, általában könyvvel a kezemben, Vancouver környéki túraösvényeken vagy Vipassana meditációt gyakorolva találsz — és azokkal a kliensekkel, akik fogékonyak rá, olykor verseket, regényeket is beleszövök a munkába.

Foglalj időpontot Orsolyánál